La publicación de hoy está centrada en un tema que me preocupa especialmente. Tiene que ver con el momento y la sociedad en que vivimos. Algunas de las consecuencias de este amplio problema ya se pueden apreciar, y podrían agravarse en el futuro si no tomamos conciencia y actuamos en consecuencia.
Estoy hablando de la pérdida de la atención, la pérdida de nuestro tiempo, y la degradación del pensamiento. Mejor dicho, el secuestro de la atención, el tiempo y el pensamiento por medio de las pantallas, smartphones, redes sociales, internet, y en definitiva el acceso a contenido ilimitado.
Creo que no hace falta ser ningún experto en psicología o sociología para apreciar los efectos que dicho paradigma está causando en la sociedad: pérdida de la capacidad de atención, reducción del tiempo de lectura (lectura de verdad, no en redes sociales), reducción de la capacidad creativa e imaginación, procastinación, adicción a internet y a las pantallas, y un largo etcétera al cual estoy seguro que todos podríais añadir elementos que conocéis.
Además esas consecuencias no se quedan en lo personal, sino que se combinan entre sí y dan lugar a una sociedad dormida, inculta, con problemas de salud mental (estrés y ansiedad especialmente), reaccionaria, polarizada, sumisa, y en mi opinión fallida.
Pues bien, uno de los vídeos que consiguió abrirme la mente sobre este tema y animarme a saber más, fue esta TEDx Talk realizada por un psicólogo estadounidense, que habla precisamente de una de las raíces del problema: nuestro cerebro.
Comprender cómo funciona el cerebro y cómo nuestras acciones poco a poco tienen efectos en su comportamiento, nos ayuda a tomar decisiones mejores y de manera consciente.
Probablemente vuelva a tratar este tema con más profundidad en futuras publicaciones. Sea como sea, creo que este vídeo es una buena introducción para cualquiera que le interese esta cuestión.
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